Moules à la plancha

Moules à la plancha

INGRÉDIENTS 3 litres de moules – ail semoule (mais pas trop fin) – 1 verre de vin blanc sec – piment de cayenne…

Brochettes de légumes

Brochettes de légumes

  INGRÉDIENTS – 6 petites courgettes – 2 poivrons rouges – 2 poivrons jaunes – 2 poivrons verts – 3 aubergines – 10…

Calamars et tomates à la plancha

Calamars et tomates à la plancha

INGRÉDIENTS   6 tomates allongées 600 g de petits blancs de calamars ou de seiche 2 citrons verts 5 c. à soupe…

Brochettes de poisson blanc grillées à la plancha

Brochettes de poisson blanc grillées à la plancha

INGRÉDIENTS Une boite de poissons blancs Food4Good (cabillaud, colin lieu ou merlu) 125g de pois gourmands 200 g de tomates-cerises 1 citron…

Gambas marinées à la plancha

Gambas marinées à la plancha

Ingrédients 20 grosses gambas 2 tomates 1 oignon 1-2 gousses d’ail jus d’un citron vert huile d’olive sucre sel poivre piment d’Espelette…